Садржај
Ревиевед би:
Хазел Марие Галон Велосо, М.Д.
Ако сте икада доживели таласе оштрог бола у стомаку, заједно са осећајем да вам се струк надувава попут балона, можда ћете имати надимање и грчеве због цревних гасова.
Сви повремено добију бензин. То је природни нуспродукт бактерија у цревима који раде свој посао и разграђују влакна, шећере и скроб у храни коју једете. Иако болови у гасу обично нису ништа озбиљно, нелагодност може бити интензивна.
Цријевни гасови и његова нелагодност вјероватно ће се ријешити сами. Подригивање или пропуштање гасова кроз ректум (надимање) обично је довољно да вам олакша физичку нелагоду.
Гастроентеролог Јохнс Хопкинс-а Хазел Марие Галон Велосо пружа одређену перспективу надимању и грчевима у гасу, укључујући и време посете лекару.
Да ли затвор ствара гасове?
Да, каже Велосо. Све што успорава пробавни процес, као што је дијета са мало влакана, употреба опиоидних лекова или антихолинергички лек, може кочити благовремену функцију црева.
Велосо каже да је прехрана богата влакнима, одржавање хидратације и вежбање добар дугорочан приступ за побеђивање напада гаса и грчева. „Ако ове мере не побољшају затвор и појаву гасова, полиетилен гликол лаксатив може помоћи“, примећује она.
Бол у гасу: Када код лекара
Велосо каже да треба пазити на болове у стомаку и надимање које траје и након побољшања затвора.
„Можда имате целијакију или прекомерни раст бактерија танког црева (СИБО), што може да изазове ове симптоме и може се јавити или уз затвор или дијареју. Такође можете имати синдром иритабилног црева или неки други проблем “, примећује она.
СИБО веза
„СИБО видимо код пацијената који су имали абдоминалне операције као што је гастрична премосница роук-ен-И или стања попут дивертикулозе танког црева. Чешћи је код људи са системским болестима као што су дуготрајни или слабо контролисани дијабетес, склеродерма, лупус, Црохнова болест, целијакија и они са смањеним имунолошким системом.
„Дуготрајни унос опојних дрога или лекова за сузбијање киселина као што су омепразол, пантопразол, лансопразол и есомепразол такође могу изазвати СИБО. Напредна старост може бити још један фактор ризика “, додаје Велосо.
Стање се може лечити антибиотицима, антимикробним биљем или ниском ФОДМАП дијетом. ФОДМАП је скраћеница од „ферментабилни олигосахариди, дисахариди, моносахариди и полиоли“.
Нетолеранција према храни
Када је реч о понављајућим нападима цревних гасова, осетљивост на храну попут нетолеранције на лактозу су још један уобичајени кривац. Велосо каже да су неке осетљивости на храну присутне при рођењу (примарне); други се могу развити касније (секундарно).
„Ако се понављају епизоде плина и грчева, покушајте да приметите храну која то често покреће“, саветује Велосо.
Једном када препознате храну (е) која узрокује проблеме, обратите се лекару који вам може помоћи да утврди да ли реагујете на лактозу, фруктозу, глутен или неки други састојак. Измена дијете, узимање ензимских пилула или други третмани могу донети олакшање.
Ако ваш лекар искључи проблем са варењем, можда је у реду посета гинекологу. Надимање и болови у стомаку могу значити да се нешто дешава са вашом материцом, јајницима или јајоводима.
Много је узрока надимања и болова у гасовима, а већина има третмане који вам могу помоћи да се ослободите. Било који бол у стомаку који је јак или вам омета живот добар је разлог да одете са цревима и посетите лекара.