Садржај
Остеоартритис може погодити зглобове у било ком делу тела. Често су погођени прсти и шаке, што често узрокује ограничења у свакодневним активностима које захтевају фине моторичке покрете прстију. Као и друге врсте, и артроза прстију може се развити с годинама или стресом на зглобовима. Постоји неколико третмана који могу умањити бол и омогућити вам већу покретљивост, помажући вам да и даље лако обављате свакодневне задатке.Симптоми
Артроза прстију производи неколико знакова и симптома. Можете искусити било коју комбинацију следећег:
- Сензација: Бол, бол и бол око зглобова прстију
- Моторни ефекти: Укоченост, ограничен опсег покрета или смањена снага приањања
- Видљиви знакови: Отицање или чворови, који су увећани, очврсли квржице око зглобова, познати као Боуцхард-ови чворови (средњи зглоб прста) и Херберденови чворови (зглобови у близини врхова прстију)
Код артрозе прстију ваш бол је најјачи када почнете да користите руке за физичку активност и смањује се како ваша активност напредује. Бол и укоченост се обично враћају након што престанете да користите руке или док се одмарате.
Погођени зглобови
У прстима имате неколико зглобова који повезују кости једни с другима и крећу се попут шарки како би се омогућили флексибилни покрети прстију. Било која комбинација ових зглобова у једној или обе ваше руке може развити остеоартритис, а неки могу бити погођени више од других.
- МЦП зглобови: Кости на длану зову се метакарпалне кости. Свака метакарпална спојена је или палцем или једним прстом метакарпофалангеалним (МЦП) зглобом. Ваши МЦП зглобови помажу вам да савијете и исправите прсте.
- ИП спојеви: Сваки од ваших прстију има три мале кости назване фаланге. Фаланге у сваком прсту су одвојене зглобовима који се називају интерфалангеални или ИП зглобови. ИП зглоб најближи МЦП назива се проксимални интерфалангеални (ПИП) зглоб. Зглоб на крају прста назива се дистални интерфалангеални (ДИП) зглоб.
Узроци
Остеоартритис је дегенеративна болест зглобова изазвана упалом и истрошивањем хрскавице, која је главна компонента зглобова. Артроза се може развити без очигледног разлога или као одговор на повреду зглоба.
- Примарни остеоартритис прстију: Са овом врстом остеоартритиса, хрскавица, жилаво и флексибилно ткиво које покрива крајеве костију чинећи зглоб, постепено се троши и често се упали.
- Секундарни остеоартритис прстију: Повреда зглоба, као што је угануће или суза, може проузроковати упалу и оштећење хрскавице. Зглобови такође могу бити погрешно поравнати јер зарастају од повреде.
Иако је тешко одредити узрок примарног остеоартритиса прста, постоје неки фактори ризика, укључујући старост, већу тежину и генетику. Жене и белци такође су у већем ризику.
Дијагноза
Дијагноза остеоартритиса прста заснива се на вашој анамнези, физичком прегледу и рендгену или тестовима крви ако је потребно.
- Медицинска историја: Ваш лекар ће желети да зна да ли имате друге симптоме бола, друге физичке тегобе или сте претрпели било какве повреде које су могле проузроковати стање.
- Физички преглед: Лекар процењује опсег покрета у захваћеним зглобовима прстију и проверава да ли неки покрети узрокују или погоршавају ваш бол. Појава Боуцхардових или Хеберденових чворова такође може помоћи у дијагнози остеоартритиса прста.
- Сликовни тестови: Рендген ће можда бити потребан ако ваш лекар мисли да можете оштетити зглобове. Ово помаже да се утврди колико хрскавице остаје или ако се хрскавица истрошила, остављајући ваш зглоб болним костима на кости. Рентген је такође користан када вам је потребан напредни третман, као што је операција.
- Тестови крви: Тестови крви обично нису дијагностика остеоартритиса, али ваш лекар може одредити комплетну крвну слику (ЦБЦ) ако имате знаке запаљеног или аутоимуног стања као што је реуматоидни артритис.
Лечење и превенција
Типично, остеоартритис није реверзибилан, али лечење може помоћи у спречавању погоршања стања. Бол се може решити лечењем, побољшавајући вашу покретљивост и функцију. Лечење може укључивати физикалну или радну терапију, лекове или операцију, у зависности од тога колико је тешко ваше стање и колико лечења можете да поднесете.
Лекови и терапијски модалитети
Лекар може препоручити једно или више од следећег:
- Противупални лекови као што су аспирин или НСАИД
- Ињекција кортизона у зглоб
- Физичка терапија која укључује вежбе опсега покрета и јачања
- Радна терапија: Терапеут може препоручити модификације. Можда ће вам бити корисно да испробате удлажене рукавице или рукавице за подршку, као и алате који се лако држе, а који су посебно направљени за особе са остеоартритисом руку и другим проблемима са хватањем.
- Актуелна трљања, као што су капсаицин, Ици Хот и Бенгаи
- Примена топлоте или хладни пакети
Дијета је контроверзна тема што се тиче остеоартритиса. Прерађена храна са високим садржајем трансмасти изазива упале, а њихово избегавање предложено је као могућа стратегија за управљање остеоартритисом. Благодати избегавања ове хране далеко превазилазе ублажавање остеоартритиса.
Хирургија
Када медицински третман и терапија не дају задовољавајуће олакшање, операција може бити корисна у лечењу остеоартритиса. Хируршке опције за остеоартритис прстију укључују артродезу (фузију) или замену зглоба, у зависности од погођеног зглоба.
Превенција
Превентивне стратегије могу бити ефикасне у успоравању или спречавању развоја остеоартритиса. Заштита руку од повреда је дефинитивно добра идеја. Ако радите на послу који захтева понављање покрета руку или ако се бавите спортом који вас доводи у опасност од повреда шаке, можете покушати да носите заштитне рукавице или да оптимизујете свој положај на начин који штити од повреда.
Реч од врло доброг
Остеоартритис је уобичајено здравствено стање. Није опасно и није знак других здравствених проблема. То може рећи да може да варира у озбиљности и може ограничити вашу способност да радите ствари које желите. Постоје третмани који вам могу помоћи да смањите бол и нелагодност да бисте повећали мобилност како бисте наставили да уживате у активностима које радите рукама.