Садржај
Грозницу често прати дрхтавица, дрхтавица и осећај хладноће. Овај необичан осећај као да се истовремено прегревате и смрзавате настаје због оштрог контраста између ваше околине и тела: Када је телесна температура виша од нормалне, ваздух и околина ће се осећати хладније него што је то обично случај . Као резултат, мишићи се брзо скупљају и опуштају у настојању да произведу телесну топлоту, што доживљавате као „језу“.Језа је чешћа код деце и обично се јавља на почетку болести као што је грип.
Грозница је природна реакција тела на инфекцију. Када вирус или бактерија нападну, једна од одбрана имуног система је повишење телесне температуре, јер се патогени мање могу размножавати на температурама већим од 98,6 степени Ф.
Лечење
Ваша прва реакција на нелагоду може бити облачење више одеће или ћебади да се загреје. Проблем са овим је тај што ће повезивање додатно повећати телесну температуру, вероватно продужавајући нелагоду и доприносећи дехидрацији. Физички чин дрхтања или дрхтања услед језе такође може подићи вашу унутрашњу телесну температуру.
Откривање како се удобно осећати и такође снижавање температуре може бити мало уравнотежење.
Ако температура има 102 степена Ф или мање и немате озбиљне знаке и симптоме (погледајте доле), не морате да се обратите лекару ради лечења.
Грозницу можете лечити код куће тако што ћете:
- Узимање лекова за смањење температуре: Тиленол (ацетаминопхен) или Мотрин (ибупрофен) могу вам помоћи да смањите температуру и учините вам удобније. Међутим, на посао им може требати сат времена, па ћете у међувремену морати предузети друге кораке.
- Загревање, али не повезивање: Употреба додатног ћебета или два да се не бисте најежили кад имате врућицу је у реду, само немојте претерати. Уклоните облоге када се удобно осећате. Што се тиче одеће, носите предмете који одговарају времену, а не слојевима.
- Остати хидриран: Пијење пуно бистре течности када сте болесни од грознице је неопходно. Избегавајте алкохол.
- Сунђер купање: Ако се натапате крпом намоченом у млаку воду (око 70 степени Ф), можда ћете смањити температуру, јер испаравање хлади кожу и смањује телесну температуру. Имајте на уму да хладна вода може повећати температуру јер може изазвати језу.
Када код лекара
Грознице нису саме по себи опасне. Они су природна одбрана од болести. И док се већина врућица сама повуче након неколико дана, врућица и језа понекад могу бити знак озбиљнијег стања, попут менингитиса.
Позовите свог доктора или потражите медицинску помоћ ако температуру прате ови симптоми:
- Укоченост врата
- Збуњеност или раздражљивост
- Тромост
- Лош кашаљ
- Кратког даха
- Бол у трбуху или сагоревање
- Учестало мокрење
Поред тога, позовите свог лекара или потражите медицинску помоћ ради следећег:
- Код детета млађег од 3 месеца: Температура од 100,3 степени Ф или више
- Деца узраста од 3 месеца до 1 године: Грозница од 101 или више степени Ф која траје више од 24 сата
- Код старије деце и одраслих: Грозница већа од 103 степени Ф која не реагује на лек за смањење грознице или грозница која се не побољша након три дана или траје више од пет дана
Забринути сте због новог коронавируса? Сазнајте више о ЦОВИД-19, укључујући симптоме и како се дијагностикује.
Реч из Веривелла
Грозница и језа често се јављају заједно, али нису нужно нешто због чега треба бринути. Ако сте забринути да је тресење или дрхтавица неконтролисано или ако не престане након што температура падне, обратите се свом лекару или потражите медицинску помоћ.