Садржај
Вежбање може довести до цурења носа или других симптома ринитиса. Ринитис је уобичајени поремећај који је повезан са једним или више симптома кијања, цурења из носа (ринореја), зачепљења носа и свраба у носу.Најчешћи облик ринитиса је алергијски ринитис, који је повезан са покретањем фактора околине. Висок проценат људи са алергијским ринитисом такође има пратећи коњунктивитис или сузне очи које су обично такође црвене и сврбе.
Мање уобичајени облик ринитиса је неалергијски ринитис (НАР). Теже је дијагнозирати неалергијски ринитис, јер је то дијагноза искључења, а не поремећај за који можете да се тестирате у лекарској ординацији. А. дијагноза искључења значи да лекарски тест из других препознатљивих разлога за ринитис пре доношења закључка о неалергијском ринитису.
Уобичајени одговор носа на вежбу
У већини случајева, како се пулс повећава током активности вежбања, крвни судови у телу се стежу (вазоконстрикција) у ткивима која нису активни скелетни мишићи (где се шире).
Ова вазоконстрикција је повезана са ослобађањем адреналина и доводи до смањења отпора дисајних путева кроз нос. У многим случајевима када су крвни судови проширени, што доводи до зачепљења носа, вежбање заправо помаже у смањењу симптома.
Узроци ринитиса уз вежбу
Вежбање може да проузрокује цурење носа на два начина.Алергијски ринитис се најбоље разуме. Повећана је изложеност алергенима због веће количине ваздуха који се размењује током дубљег и бржег дисања током периода вежбања.
Познато је да између 27% и 74% спортиста има неку врсту ринитиса.
Неалергијски узроци ринитиса изазваног вежбањем су мање познати. Постоји неколико фактора који сматрају да доприносе цурењу носа код одраслих који нису повезани са алергијама. Главни фактори који доприносе су иританти, емоционални или вазомоторни.
Ринитис изазван иритацијом, као код спортиста који имају ринитис изазван вежбањем, повезан је са повећаном изложеношћу професионалној изложености или изложености околине која иритира носне пролазе, али не изазива алергије.
У овом случају сами иританти активирају излив из носа или цурење из носа. Смањивање изложености иритантима може помоћи у решавању хроничног ринитиса.
Емоционално изазвани ринитис заправо није облик ринитиса изазван вежбањем, међутим, понекад је збуњен.
Вазомоторни ринитис је главна категорија неалергијског ринитиса и дијагноза се користи када су елиминисани сви други облици ринитиса. Чешћи је код старијих него код младих.
Лечење
Ране фазе било ког режима лечења неалергијског ринитиса треба да укључују избегавање свих познатих фактора који доприносе томе. Наставак вежбања, без излагања алергенима или иритантима, може заправо смањити случајеве цурења носа због природне реакције тела на адреналин.
Лекар такође може да се бави медицинским третманом, укључујући лекове за случајеве које није могуће изменити избегавањем или променом начина живота.
Лекови обично долазе из три групе.Антихолинергици попут ипратропијум бромида су локални лекови који имају релативно низак профил нежељених ефеката. Насални стероидни спрејеви попут Флонасе или Насацорт су уобичајени спрејеви за нос за које се показало да су ефикасни у лечењу назалне конгестије и ринореје (цурења из носа).
Последња група лекова који се користе за лечење ринитиса су антихистаминици.Показало се да су интраназални антихистимини, као што је азеластин, ефикасни у лечењу алергијског ринитиса, као и неалергијског ринитиса.
Ако се турбинати (спужваста кост у носу) повећају, хируршки поступак назван редукција турбината може помоћи у смањењу симптома.