Естроген, губитак костију и хемотерапија

Садржај

• Како хемотерапија може проузроковати проређивање костију
• Радње које можете предузети након лечења
• Још савета за помоћ костима

Ако сте недавно завршили хемотерапију за рак дојке, можда ћете желети да замолите породичног лекара или онколога да вас пошаљу на скенирање густине костију. Ово је безболни тест који ће показати да ли су ваше кости изгубиле густину или се проредиле током лечења због нижег нивоа естрогена, хормона који производе јајници и помаже у изградњи и заштити костију.

Како хемотерапија може проузроковати проређивање костију

Хемотерапија која укључује комбинацију циклофосфамида, метотрексата и флуороурацила (ЦМФ) је највероватнији узрок супресије естрогена. Пост-хемо лекови, попут Тамоксифена и Ралоксифена, такође помажу у смањењу нивоа естрогена и важни су као след за пацијенте који су имали туморе позитивне на естрогенске рецепторе (ЕР +).
Нивои естрогена природно падају током менопаузе, а такође и током хемотерапије, код многих жена у пременопаузи које доживљавају „хемо-паузу“ (престали или нередовни месечни периоди). Без обзира да ли ниво естрогена опада услед природне или хемијске менопаузе, здравље костију постаје важно разговарати са вашим здравственим тимом.

Радње које можете предузети након лечења

Можете затражити крвни тест који може одредити ниво естрогена након што завршите лечење рака дојке. Међутим, резултати се могу увелико разликовати, у зависности од старости, општег здравственог стања и времена које је прошло од завршетка лечења. Јајници производе естроген, а јајницима може бити потребно 6 месеци или више да се опораве ако су биће продуктивно као и пре лечења. Разговарајте о времену испитивања са својим гинекологом или породичним лекаром да бисте добили најтачније резултате.

Ако јајници поново почну да раде (производе естроген, стимулишу месечни период), ваше кости могу саме повратити природну густину и снагу. Ако сте заиста у менопаузи и нисте имали менструацију у последњих 12 месеци, тест трудноће даје негативан резултат и имате повишен ниво фоликул-стимулишућег хормона - тада ћете можда морати узимати лекове за обнову кост.

Такође можете да помогнете телу да ојача кости додавањем калцијума (како животињског, тако и биљног порекла) са витамином Д у свакодневни мултивитамин, заједно са вежбањем са тежином. Таи Цхи је сјајан, нежан начин вежбања и повратка ваша равнотежа и снага костију. Шетња или употреба траке за трчање или степеништа такође ће вам помоћи. Ако сте спремни, пођите на часове вежбања са малим утицајем који ће вам помоћи да вратите снагу, издржљивост и самопоуздање. Не заборавите да пијете пуно течности и храните се уравнотежено, што ће вам помоћи да се што боље опоравите.

Још савета за помоћ костима

Пушење доприноси остеопорози (губитку густине костију) и иако је тешко престати, можете смањити ризик од поновног појаве рака дојке, као и смањити ризик од других врста карцинома. Обилна употреба алкохола такође узрокује остеопорозу, као и то да ваше тело повећава ниво естрогена у крви, па је најбоље ограничити конзумацију.

Симптоми, лечење и превенција остеопорозе

• Објави
• Флип
• Емаил