Садржај
Ревиевед би:
Рита Растоги Калиани, М.Д., М.Х.С.
Добро је познато да дијабетес подиже ниво шећера у крви. Али ово хронично здравствено стање такође повећава ризик од болести ока које могу да изазову слепило, каже стручњак за дијабетес Јохнс Хопкинс Рита Растоги Калиани, М.Д., М.Х.С.
„Повишени ниво шећера у крви може оштетити крвне судове мрежњаче - подручје на задњем делу ока које шаље сигнале вашем мозгу“, каже Калиани. „Ова оштећења, која се називају дијабетичка ретинопатија, могу почети годинама пре него што приметите промене вида.“ То стање може довести до дијабетичног едема макуле, водећег узрока губитка вида код људи са дијабетесом.
Дијабетична ретинопатија је водећи узрок нових случајева реверзибилног слепила у Сједињеним Државама. Око 40 процената људи са дијабетесом има одређени степен ретинопатије, према Националном институту за очи Националног института за здравље. У почетку могу отекнути ситни крвни судови у оку. Касније блокаде могу спречити крв и хранљиве материје да дођу до делова мрежњаче. У каснијим, тешким стадијумима дијабетичке ретинопатије, нови крвни судови расту док ваше тело покушава да испоручи крв у мрежњачу. Али нове посуде могу цурити и блокирати вид.
Поред тога, дијабетес повећава ризик за катаракту (стање због којег се бистра очна сочива замућују и блокира светлост) за 60 процената. И то повећава ваше шансе за развој глаукома, притиска који оштећује оптички нерв који шаље сигнале из очију у мозак, за 40 процената.
Међутим, постоје кораци за заштиту вида.
Одржавајте шећер у крви на здравом нивоу. „Радите са својим лекаром да бисте постигли циљеве у погледу шећера у крви“, препоручује Калиани. „Придржавајте се плана здраве исхране, редовно вежбајте и узимајте лекове према упутствима.“ Снижавање нивоа шећера у крви може смањити микроваскуларне компликације попут очних болести за 25 процената.
Пазите на крвни притисак. Следите кораке које препоручује лекар за контролу крвног притиска, што би могло заштитити ситне крвне судове у очима од даљег оштећења и смањити ризик од губитка вида.
Сваке године направите преглед проширеног ока. Извршен од стране офталмолога или оптометриста са искуством у раду са особама са дијабетесом, проширени очни преглед може рано открити промене на оку. „Рано откривање даје вам времена за третмане, попут ласерске терапије, који могу заштитити ваше очи“, каже Калиани. „Такође вам даје више времена да заштитите вид контролишући шећер у крви и крвни притисак.“
Не пушите. Употреба дувана може оштетити очи.
Дефиниције
Крвни судови: Систем флексибилних цеви - артерија, капилара и вена - који проводи крв кроз тело. Кисеоник и хранљиве материје артеријама се допремају до сићушних капилара танких зидова који их доводе до ћелија и сакупљају отпадни материјал, укључујући угљен-диоксид. Капиларе преносе отпад у вене, које крв враћају у срце и плућа, где се угљен-диоксид испушта кроз дах док издишете.