Садржај
- Списак шта донијети на хемотерапију
- Часопис
- Пријатељ
- Јастук и покривач
- Информације о осигурању
- Неколико добрих књига
- Ваш адресар
- Карте и марке
- Ваша медицинска евиденција
- Удобна приступачна одећа
- Добра оловка
- Лаптоп, Ипад, ипод или преносни ДВД уређај
- Игре
- Личне ствари
- Камера телефона
- Грицкалице
- Канта или пластична врећа
Пре него што кренете напред, важно је напоменути да у типичној инфузији хемотерапије постоји пуно „празног времена“. Многи лекови треба да се убризгавају полако током неколико минута или сати. Чак и пре инфузије, можда ћете провести неколико минута до сати примајући лекове дизајниране да смање ризик од мучнине или алергијских реакција од хемотерапијских лекова датих касније.
Пролазак кроз хемотерапију у најмању руку може бити емоционално изазован. Ипак, ако се потрудите да то учините, може бити време да искористите "бесплатне" тренутке са вољенима када једноставно не можете да радите ништа друго. Прикључени сте на ИВ у клиници за инфузију, тако да не можете напунити машину за прање посуђа или исправити гаражу.
Али ако стигнете у свој инфузиони центар, не само да можете максимално искористити ово време, већ га можете и провести уживајући у присуству вољене особе. Дакле, хајде да разговарамо о томе шта треба да понесете са собом како бисте своје време учинили што угоднијим.
Списак шта донијети на хемотерапију
Следећа листа идеја помоћи ће вам да максимизирате удобност, удобност и забаву у потпуно стресном времену.
Прва ставка коју је донео је овај списак! Већина људи има неколико инфузија хемотерапије, а током тих дана или недеља између хемотерапија, предмети у вашој торби могу завршити на другим местима. Пре следеће сесије проверите да ли имамо ствари које су вам потребне. а ако не, обавезно их додајте на листу.
Одабир торбе у коју ћете спаковати предмете може бити забавна. Обавезно пронађите торбу која вам омогућава да се изразите. Шта су ваши интереси? Ако немате новца, Лидиа Пројецт нуди бесплатне новчанице за жене које пролазе кроз лечење рака, заједно са неким додатним додацима.
Часопис
Многи људи почињу да воде дневнике током лечења рака, чак и они који мрзе писање и никада нису веровали да ће бити писци. Не само да писање троши време и одузима вам све од онога што тече кроз ИВ цев, већ бележи осећања о којима ћете моћи размислити касније на свом путовању.
Студије нам говоре да многи људи са раком имају посттрауматски раст, односно позитивне промене у свом животу кад се суоче са раком. Можда ће бити тешко помислити да је искуство са раком позитивно - и сигурно, нико не би прошао кроз рак да би се променио на позитивне начине - али вођење дневника моћи помажу вам да видите и забележите сребрне облоге у лечењу карцинома.
Остали начини на које је вођење дневника корисно укључују:
- Ублажавање стреса
- Да забележимо ваше путовање
- Да бисте разјаснили своје мисли и осећања
- Оставити заоставштину
- Ко зна, можда бисте желели да напишете књигу
А једна од додатних погодности је та што је пронађено да вођење дневника помаже код хемо мозга, оних досадних когнитивних промена које резултирају губитком кључева аутомобила лакше него раније.
Пријатељ
Овај предмет не можете спаковати у тоталет, али позивање пријатеља или вољене особе да вам се придруже на инфузији хемотерапије је најважнија ставка на вашем списку. Нико не треба сам да се суочи са раком.
Неки људи оклевају да замоле пријатеље да им се придруже, не желећи да прекидају распоред својих пријатеља или их оптерећују. Имајте на уму да се пријатељи често осећају беспомоћно не знајући шта да вам учине како би вам помогли, и већина ће их поздравити.
Мислите креативно. Неки људи су одлучили да са собом поведу другог пријатеља на сваку сесију хемотерапије. Ово је један од начина повезивања са неколико пријатеља на дубљем нивоу. У центру за инфузију нема ометања (осим инфузије, тј.) И инфузија може оставити добар део времена за разговор о стварима о којима обично не бисте имали времена да разговарате. Пријатељства се често продубљују у оваквом окружењу, када сте рањиви и срушите своје пословичне зидове више него у ваше претканцерово доба.
Ако и даље оклевате да сметате својим пријатељима, немојте. Ваши пријатељи вам заиста могу захвалити што сте им дозволили да вам се придруже!
Јастук и покривач
Изгледа да сви са којима разговарамо кажу исто: „Рак ми је сломио термостат.“ Облачење у слојевима може помоћи, али облачење у лагану и удобну одећу, а затим уматање у ново меко покривач доноси додир куће на место које се осећа веома далеко од куће. То плишано бацање не само да пружа физичку топлину, већ вас може испунити и пријатном емоционалном топлином.
Јесте ли икада спавали на јастуку на клиници или у болници? Ако јесте, вероватно схватате зашто је ово додато на листу.
Информације о осигурању
Можда вам се чини очигледним да податке о здравственом осигурању понесете са собом на хемотерапију, али често се то не дешава. Будући да многи људи примају хемотерапију у клиници за лечење рака или у центру за лечење, где виде свог онколога и друге пружаоце услуга, често претпостављају да су њихови подаци о осигурању „у систему“.
То није увек случај, а неки центри за инфузију наплаћују одвојено од других посета. Обавезно носите картицу осигурања са собом или барем име осигуравајућег друштва и групу и матичне бројеве. Ово може помоћи да се избегну кашњења која могу настати ако инфузиони центар мора да уђе у траг овим информацијама. Многе клинике сада унапред региструју пацијенте телефоном пре њихове прве посете, али често и даље желе да виде копију картице када се лично представите. Заправо, није ретко да клинике затраже вашу картицу осигурања при свакој посети.
Пре хемотерапије, проверите да ли је у вашем плану покривен инфузиони центар где ћете примати хемотерапију. Такође научите како да избегнете грешке у објашњавању предности.
Не претпостављајте да ће све клинике бити обухваћене вашим планом ако су под истим кровом. Неки одлазе у једну болницу на операцију, други на хемотерапију, а трећи на радијациону терапију. Осим што је ово питање у вези са континуитетом неге, ваши трошкови из вашег џепа могу брзо ескалирати ако пружалац услуга, клиника или болница нису обухваћени вашим планом или су ван мреже. Не можемо довољно нагласити овај корак. То нема увек смисла. али за сада је то што јесте.
Неколико добрих књига
Понесите са собом неколико добрих књига за хемотерапију (неколико за себе и неколико за свог пријатеља). Можда ћете желети да замолите свог пријатеља да донесе и неколико њих, можда од ње да понесе две своје најдраже из прошлости Неколико година. Ако имате Киндле или таблет, тим боље што имате тренутни приступ књигама које желите да прочитате.
Нећете нужно читати своје књиге, али лепо их је имати ако желите да се време опусти. Хемотерапија је добро време за развијање пријатељства, али вероватно ћете се осећати уморно и желети прилику да се опустите. Не брините о забави своје пријатељице - она је ту да вас подржи на било који начин који вам највише помаже.
Што се тиче предлога, размислите о прескакању књига о раку и уместо тога понесите инспиративну књигу и добар роман. Многи од нас жуде за шансом да прочитају добру књигу и сада је добро време за почетак. Романи вас могу извући из ваше тренутне ситуације и омогућити вам да на кратко будете неко други, неко ко јесте не пролазећи кроз хемотерапију.
Можда бисте желели да избегнете добре књиге, али које се баве карциномом, попут Ранди Паусцх-а Последње предавање,Вилл Сцхвалбе-а Клуб књига „Крај вашег живота“, или Јохн Греен-а Криве су звезде.
Ваш адресар
Чини се да сви имамо важне бројеве програмиране у нашим телефонима данас, али доношење вашег именика помаже да будете сигурни да имате бројеве који су вам потребни. Рак мења нашу друштвену мрежу и можда ћете желети да позовете пријатеље који нису на брзом бирању, али играју посебну улогу у вашем животу. Неки од ових људи су можда и сами доживели рак или су били код вољене особе, а ви их у овом тренутку осећате посебно привлачно.
Добро је имати адресе (и печате) у случају да одлучите да напишете било коју картицу. Мирно седење у хемотерапији можда би било добро време да напишете неколико захвалница за које знате да би требало да их напишете. Спремност да се обратите картици (и додате печат) на прави начин повећава вероватноћу да ће она заиста бити послата.
Још један добар разлог да понесете свој именик је да запишете имена других људи са раком или да подржите људе које упознате. За разлику од телефона, можете да напишете мали опис особе да бисте подстакли памћење када се касније осврнете.
Карте и марке
Сад кад сте спаковали адресар, додајте неке белешке и марке. Ако заборавите да их спакујете, многе болничке продавнице сувенира их носе. Можда ћете желети потражити неке од карата које продају заговорници рака како бисте прикупили новац за истраживање рака.
Нећете нужно желети да пишете било какве картице или писма током хемотерапије, али они ће тамо бити исти. Понекад писање само једне захвалнице може помоћи да се смањи стрес због осећаја преоптерећености потребом да се напишу захвалнице свим људима који су вам помагали. Имајте на уму да не треба бити плодан или писати прелепом прозом. Сама реченица или две носе поруку да сте захвални. Чак и неколико речи рећи ће тој особи да сте захвални на њиховој улози у вашем животу и вашем путовању са раком.
Ваша медицинска евиденција
Иако већина онколога и клиника за рак воде електронске медицинске картоне, ипак је добра идеја да копију медицинске евиденције задржите за себе. Ово је посебно важно ако ћете лечити карцином на различитим локацијама, на пример, неки људи посећују онколога у центру за рак на једном месту, а затим се враћају кући на хемотерапију у локалну клинику или болницу. Не морате да носите копију сваке консултације и студије коју сте урадили, али можда ће бити корисно да имате резиме дијагнозе и плана лечења, као и копије свих недавних лабораторијских или сликовних студија.
Ако немате копије посета, снимања и лабораторијских студија, научите како да набавите копије медицинске документације.
Удобна приступачна одећа
Као што је раније напоменуто, многи људи са раком сматрају да им је често хладно, мада хормоналне терапије могу истовремено изазвати валунге. Обуците се слојевито. Иако су лекови учинили чуда у смањењу мучнине и повраћања од хемотерапије, пресвлачење за сваки случај је добра идеја.
Помислите на ИВ када одабирете одећу. Ако имате порт за хемотерапију или пиц линију, да ли је лако доступан? Ако ћете имати ИВ у руци, размислите како ће то функционисати са рукавом на тој руци.
Добра оловка
Можда делује глупо постављати подсетник да понесемо оловку на хемотерапију, али знали смо више особа које нису могле да пишу или бележе шта је њихов онколог рекао јер нису имале оловку. (Наравно, могли су једноставно питати, али нису желели да сметају лекару.)
Морали бисте да будете у могућности да запишете било каква упутства за хемотерапију, попут симптома на које треба пазити и када их назвати. Можда ћете желети да испишете картице или слова. Можда ћете желети да радите и на свом часопису о раку. Или, можда ћете моћи позајмити оловку другом пацијенту који је заборавио да је понесе! Имати оловку којом уживате у писању један је једноставан корак ка писању више писама и снимању вашег путовања.
Лаптоп, Ипад, ипод или преносни ДВД уређај
Многи од нас имају симптоме повлачења ако смо предуго удаљени од својих електронских уређаја. Ови уређаји нам омогућавају да комуницирамо путем наших друштвених мрежа, било да је то путем Фацебоок-а, Инстаграма, једне од заједница рака или више њих.
Не требамо више чекати док се не вратимо кући или не можемо доћи до библиотеке да бисмо истраживали медицинске теме о којима желимо да знамо више. Имајте на уму да, иако социјална подршка мрежних заједница за рак може бити одлична утеха (да не говоримо о ономе што можете научити), постоје начини да заштитите своју приватност када делите своје лично путовање против рака на мрежи.
Понекад је најбољи бег лежање и гледање глупог филма.
А када сте под стресом, музика вас може довести у друго стање. Не заборавите да понесете слушалице како бисте поштовали друге пацијенте.
Игре
Довођење неколико игара може проћи кроз време и изазвати смех током хемотерапије. Шпил карата или ваша омиљена игра на плочи. Можда има времена и за Монопол. Једна од омиљених преживелих била је игра Аутори, која је у основи Го Фисх користећи ауторе и сјајне књиге.
Или ако више волите усамљене игре, књига укрштених речи или Судоку може бити забавна, па чак може бити и корисна у одбијању хемотерапије. Ваша књижара у суседству вероватно има много опција, од којих неке могу одговарати вашем пријатељу.
Личне ствари
Лични предмети које желите да спакујете у своју торбу биће различити за све, али неколико ствари које треба узети у обзир укључују:
- Ваша четкица за зубе (нарочито ако користите меку четкицу за зубе због хемотерапије)
- Шал или капа кад немате косу (захлади)
- Балзам за усне
- Ваши лекови (обавезно понесите са собом све витамине, као и биљне или прехрамбене додатке које сте користили)
- Средство за дезинфекцију руку
- Мекане, пухасте чарапе
- Лосион
Камера телефона
Не желе сви фотографије по којима ће памтити хемотерапију, али многи људи уживају у сликању током хемотерапије са једном од сестара на хемотерапији. Можда је и добро време да направите добар селфи о себи и пријатељу који је дошао са вама на хемотерапију. Ако имате децу или унуке, фотографисање и дељење са њима могу уклонити део мистерије и страха на који се хемотерапија може позивати код деце. Због проблема са приватношћу, уверите се да други пацијенти нису укључени у ваше фотографије.
Размишљајући о сликама, неки људи воле да додају албум са фотографијама у своју кемо торбу. Гледајући слике деце и унука који су активни може вам помоћи да се осећате као да је живот мало нормалнији. Можда.
Грицкалице
Већина инфузионих центара нуди грицкалице и пића, али ако је међуоброк који вам се посебно свиђа, спакујте га. Неки људи носе ђумбир-але или друге облике ђумбира, јер ђумбир може бити од помоћи код мучнине и повраћања изазваних хемотерапијом, а многи људи сматрају да и сисање тврдих бомбона помаже.
Са неким лековима за хемотерапију, пацијенти се подстичу да сисају ледени комадић или сладолед како би смањили ризик од раница у устима. Инфузијски центар ће их обично обезбедити, јер их може бити тешко транспортовати.
Канта или пластична врећа
За разлику од хорор прича из прошлости, многи људи имају мало или нимало мучнине или повраћања због данашње хемотерапије, али најбоље је бити спреман. За сваки случај спакујте канту или пластичну врећу у аутомобил.
Дно на линији паковања за хемотерапију
Без обзира на то да ли ћете ви или ваша вољена особа бити на хемотерапији, пролазак кроз ову листу ће вам осигурати да имате документе који су вам потребни да би сесија прошла без проблема и да ћете током сесије бити забављени без потребе за досадом.