Садржај
- Користите средство за чишћење пене
- Зграби адстрингент
- Осветлите своју хидратантну крему
- Користите добру крему за сунчање свакодневно
- Туш након знојења
Зашто? Врућина, влага, зној, сувишно уље - све ово може погоршати акне. Али само неколико промена у вашој рутини за негу коже може вам помоћи да контролишете те провале током целог лета.
Користите средство за чишћење пене
Топлота и влага могу довести до тога да уљне жлезде раде прековремено. Иако не можете спречити уљне жлезде да производе уље, постоје ствари које можете да контролишете вишак уља.
Најосновнији корак је чишћење лица пенастим средством за чишћење два пута дневно. Ако се ваша кожа изузетно масти или зноји, можете додати треће чишћење.
Али немојте стећи навику да пречесто перете лице. Пречесто чишћење може срушити заштитну баријеру коже, узрокујући прекомерну сувоћу и иритацију, и на крају погоршати избијање.
Зграби адстрингент
Током летњих дана за псе такође можете додати адстрингент свом режиму неге коже, чак и ако обично не користите ове производе. Адстрингенти су одличан начин за уклањање вишка масноће са површине коже и остављају кожу мат.
Назив бренда није важан, само користите производ који вам се свиђа и осећа се добро на вашој кожи. Можете користити чак и добру стару, јефтину вештичју лешник (мој лични фаворит).
А ево и мог омиљеног савета свих времена: напуните малу бочицу сприц-а вештичјим лешником и баците је у торбицу, руксак итд. Кад год вам се кожа осећа масно, лагано се измаглите по лицу (то можете учинити и преко шминке. ) То је једноставан начин за освежавање коже у покрету.
Који год производ да одаберете, на кожи би требало да се осећа добро. Ако гори или пече када га примените, покушајте са другом марком или потпуно одбаците адстрингенс.
Осветлите своју хидратантну крему
Ако сте током хладнијих месеци користили омекшивач, лето је идеално време за освежавање хидратантне креме. Највероватније вам током лета неће требати тако тешка хидратантна крема да бисте задржали сухоћу за лечење акни.
Изаберите један са ознаком некомедогени и без уља како бисте избегли тај тежак, мастан осећај.
Користите добру крему за сунчање свакодневно
Многи лекови против акни (попут Ретин-А и БензаЦлин) чине вашу кожу осетљивијом на сунце, па је редовна употреба креме за сунчање неопходна. Нико не жели лоше опекотине или оштећену кожу од сунца.
Поред тога, сунчање није здраво за вашу кожу. Препланулост изазива оштећење од сунца и превремено старење и излаже вас ризику од рака коже.
Изаберите некомедогену крему за сунчање без уља са најмање СПФ 15; СПФ 30 је још бољи.
Можда ћете чак желети да испробате затамњено средство за сунчање, које вам пружа лепо покривање без потребе за додатном шминком за подлогу. Добар су избор за мушкарце и тинејџере који желе да ублаже црвенило повезано са акнама.
Туш након знојења
Зној може иритирати акне. Тако да ћете желети да се истуширате одмах након вежбања или било када када сте се знојили.
Док сте тамо, користите средство за прање тела или шипку за борбу против пробоја. Један са салицилном киселином је добар ако сте склони митесерима; бензоил пероксид је бољи за упаљене бубуљице.
Током периода врућине и влаге можда ћете бити склонији облику акни званом ацне Мецханица. Механика акни се развија када је кожа изложена прекомерној топлоти, као и трење или трљање одеће, спортске опреме итд. Ношење памучног ваздуха уместо синтетичких тканина може помоћи.
Без обзира на сезону, ако вам је потребна помоћ да се акне ставе под контролу, позовите дерматолога. Биће вам драго што јесте.