Садржај
- Подржите разумевање помоћу визуелних помагала и друштвених наратива
- Објасните очекивања и нова социјална правила за ЦОВИД-19
- Обезбедите структуру и рутину
- Омогућите позитивне стратегије суочавања и смиривања
- Надгледајте промене у понашању
Ревиевед би:
Лаурен Гарднер, Пх.Д.
Већина породица које имају члана са поремећајем из аутистичног спектра (АСД) директно су погођене пандемијом коронавируса (ЦОВИД-19). Рутине и доступне услуге су поремећене. Школе су затворене, везе са добављачима услуга су изгубљене и сви су забринути због заразе вирусом.
Суочавање са анксиозношћу и неизвесношћу које осећамо током овог времена нешто је што ће сви родитељи морати да реше са својом децом. Испод је пет савета др Лаурен Гарднер, доктора наука, административног директора Програма за аутизам у Дечјој болници Јохнс Хопкинс, за неговатеље појединаца посебно са АСД-ом да повећају разумевање и позитивно сналажење детета током овог времена.
Подржите разумевање помоћу визуелних помагала и друштвених наратива
Објасните очекивања и нова социјална правила за ЦОВИД-19
Обезбедите структуру и рутину
Омогућите позитивне стратегије суочавања и смиривања
Надгледајте промене у понашању
Да би се подржала особа која разуме АСД о ЦОВИД-19, комуникација је најбоља када је упарена са визуелним помагалима или друштвеним наративима (једноставне приче које објашњавају социјалну ситуацију). Ове технике ће омогућити особи са аутизмом прилику да обрађује информације у више формата с обзиром на потенцијалне рецептивне дефиците у комуникацији. Наша инфографија за прање руку и коронавирус на први поглед пружају визуелне приче за дељење.
Разговарајте са дететом о новим социјалним очекивањима и правилима сигурног дистанцирања у интеракцији са другима. Користите јасан, конкретан језик да бисте разговарали о „правилима“ како поздравити друге, одржавати лични простор и прати руке. Визуелна помагала могу бити корисна за објашњење ових нових поступака који помажу у разумевању.
Деца и адолесценти са аутизмом најбоље функционишу када им се пружи структурисана рутина која им омогућава да предвиде шта може доћи следећег дана. Што је више могуће, придржавајте се раније успостављених рутина везаних за време спавања / буђења и обављање кућних послова и свакодневних активности. Визуелни распоред помоћи ће вашем детету да разуме нову структуру своје свакодневне рутине код куће. Прикладно је укључити ограничено време употребе екрана у дневни распоред, али обавезно наведите упозорења о прелазу и визуелно одбројавање када прелазите са веома преферираних активности.
Суочавање са анксиозношћу и неизвесношћу које сви осећамо током овог времена нешто је што ће сви родитељи морати да реше са својом децом. Ако ваше дете има стратегије смиривања и суочавања које су ефикасне у другим стресним ситуацијама, пружање списка избора за смирење током ових стресних времена помоћи ће му у саморегулацији и управљању анксиозношћу. Избори могу да укључују физичку вежбу, дубоко дисање, приступ омиљеној активности или слушање музике. Када напуштате дом, дозволите детету да донесе омиљену играчку или омиљени предмет ради удобности.
Деца са аутизмом често имају потешкоће у изражавању својих осећања, укључујући страх, фрустрацију и анксиозност. Потешкоће у изражајној комуникацији могу да се компликују због кашњења у изражајној комуникацији, ограничених вербалних и невербалних вештина и дефицита у социјалној комуникацији. Они могу да комуницирају са повишеним емоцијама кроз промене у понашању, укључујући повећана понављајућа понашања, гневе и испаде у понашању, потешкоће у праћењу упутстава и нижу толеранцију на фрустрацију.
Пружите могућности свом детету да се укључи у стратегије суочавања и смиривања које сматрају корисним. Ако се догоде значајне промене у понашању, можда ће бити потребна додатна подршка терапеута у понашању, менталног здравља или лекара.
Сада и увек, не заборавите да аплаудирате својој деци што је добро и пружите пуно похвала за позитивно понашање код куће и у јавности. Будите лаки према себи и вежбајте бригу о себи.