Равна стопала

Posted on
Аутор: Laura McKinney
Датум Стварања: 1 Април 2021
Ажурирати Датум: 17 Новембар 2024
Anonim
Вежбе за равна стопала
Видео: Вежбе за равна стопала

Садржај

Равне ноге (пес планус) односе се на промену облика стопала у којој нога нема нормалан лук када стоји.


Узроци

Равне ноге су уобичајено стање. Стање је нормално у дојенчади и малој дјеци.

Равна стопала се јављају зато што су ткива која држе зглобове у стопалу заједно (званим тетиве) лабава.

Када се деца расту, ткива затежу и формирају лук. То ће се десити у тренутку када је дете старо 2 или 3 године. Већина људи има нормалне лукове до времена када су одрасли. Међутим, лук никада не може да се формира код неких људи.

Нека наследна стања изазивају лабаве тетиве.

  • Ехлерс-Данлосов синдром
  • Марфан Синдроме

Људи рођени са овим стањима могу имати равне ноге.

Старење, повреде или болест могу оштетити тетиве и узроковати развој равних стопала код особе која је већ формирала лукове. Овај тип равног стопала може се појавити само на једној страни.

Ријетко, болна равна стопала код дјеце могу бити узрокована стањем у којем двије или више костију стопала расту или се спајају. Овај услов се зове тарсал коалиција.


Симптоми

Већина равних стопала не изазива бол или друге проблеме.

Деца могу имати бол у ногама, бол у глежњу или бол у доњем делу ногу. Ако се то догоди, здравствени радник треба да их процени.

Симптоми код одраслих могу укључивати уморне или болне ноге након дугих периода стајања или бављења спортом.

Испити и тестови

Код људи са равним стопалима, стопало стопала долази у контакт са земљом када стоји.

Да бисте дијагностиковали проблем, провајдер ће вас замолити да стојите на прстима. Ако се формира лук, равна нога се зове флексибилна. Неће вам бити потребно више тестова или третмана.

Ако се лук не формира са ножним прстима (названим круте равне ноге), или ако постоји бол, могу бити потребни други тестови, укључујући:

  • ЦТ скенирање да се погледају кости у стопалу
  • МРИ скенирање како би погледали тетиве у стопалу
  • Рендгенски снимак стопала

Третман

Равно стопало код детета не треба лечење ако не изазива бол или проблеме са ходањем.


  • Стопала вашег дјетета ће расти и развијати се једнако, без обзира да ли се користе специјалне ципеле, уметци за ципеле, чашице за пете или клинови.
  • Ваше дијете може ходати боса, трчати или скакати, или обављати било коју другу активност без лоших стопала.

Код старије деце и одраслих, флексибилне равне ноге које не изазивају бол или проблеме са ходањем не треба даље лечење.

Ако имате бол због флексибилних равних стопала, може помоћи сљедеће:

  • Подлога за лук (ортотски) коју ставите у ципелу. Можете га купити у продавници или га наручити.
  • Специал схоес
  • Мишић мишића се протеже

Тврде или болне равне ноге морају бити проверене од стране провајдера. Третман зависи од узрока равних стопала.

За коалицију у тарсал, третман почиње од одмора и евентуално глуме. Може бити потребна операција ако се бол не побољша.

У тежим случајевима, операција може бити потребна за:

  • Очистите или поправите тетиве
  • Спојите фуге у стопалу у исправљеном положају

Стан стопала код старијих одраслих особа могу се лечити болом против болова, ортотиком, а понекад и операцијом.

Оутлоок (Прогноза)

Већина случајева равних стопала су безболни и не изазивају никакве проблеме. Неће им бити потребно лечење.

Неки узроци болних равних стопала могу се лијечити без операције. Ако други третмани не раде, у неким случајевима може бити потребна операција за ублажавање бола. Неки услови, као што је коалиција за тарсал, можда ће требати операцију како би се исправила деформација тако да нога остаје флексибилна.

Операција често побољшава бол и функцију стопала код људи којима је то потребно.

Могуће компликације

Могући проблеми након операције су:

  • Неуспех залеђених костију да зарасте
  • Деформација стопала која не нестаје
  • Инфецтион
  • Губитак покрета глежња
  • Бол која не нестаје
  • Проблеми са уклапањем ципела

Када контактирати медицинског стручњака

Позовите свог лекара ако имате сталне болове у стопалима или се ваше дете жали на бол у ногама или бол у доњем делу ногу.

Превенција

Већина случајева није могуће спријечити. Међутим, ношење добро подржаних ципела може бити од помоћи.

Алтернативе Намес

Пес плановалгус; Фаллен арцхес; Пронатион оф феет; Пес планус

Референце

Греар БЈ. Поремећаји тетива и фасције и адолесценти и одрасли пес планус. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, Цанале СТ, едс. Цампбелл'с Оперативе Ортхопедицс. 13тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 82.

Винелл ЈЈ, Давидсон РС. Стопала и прсти. У: Клиегман РМ, Стантон БФ, Ст. ЈВ, Сцхор НФ, едс. Нелсон Тектбоок оф Педиатрицс. 20тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 674.

Датум прегледа 3/9/2017

Ажурирано од стране: Ц. Бењамин Ма, МД, Професор, шеф, медицина спорта и услуга рамена, Одељење за ортопедску хирургију УЦСФ, Сан Францисцо, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.