Садржај
- Хербали нису лекови
- Природно не значи сигурно
- Како одабрати и користити биљне лијекове сигурно
- Где добити више информација
- Референце
- Датум прегледа 8/3/2018
Биљни лекови су биљке које се користе као лекови. Људи користе биљне препарате како би спријечили или излијечили болест. Користе их да се ослободе симптома, подигну енергију, опусте или изгубе тежину.
Хербали нису регулисани или тестирани као лекови.
Како можете знати шта добијате и да ли је корисно? Овај водич вам може помоћи да сигурно изаберете и користите биљке.
Хербали нису лекови
Морате бити опрезни када користите биљни лијек. Биљни лекови су врста додатка исхрани. Они нису лекови. Ево неких ствари које треба да знате о биљкама:
- Хербали нису регулисани као лијекови.
- Хербали не морају бити ригидно тестирани пре него што се продају.
- Хербали можда неће радити како се тврди.
- Ознаке не морају бити одобрене. Не може навести тачну количину састојка.
- Неки биљни лекови могу да садрже састојке или контаминанте који нису наведени на етикети.
Природно не значи сигурно
Многи људи мисле да је употреба биљака за лечење болести сигурнија него узимање лекова. Људи користе биљке у народној медицини вековима. Дакле, лако је видјети жалбу. Ипак, "природно" не значи сигурно. Неке биљке могу узајамно дјеловати с другим лијековима или бити токсичне у високим дозама, осим ако се узимају према упутама. Такође, неке могу изазвати нежељене ефекте.
Ево неколико примера:
- Кава је биљка која се користи за анксиозност, несаницу, симптоме менопаузе и друге болести. Неке студије показују да може радити за анксиозност. Али кава такође може изазвати озбиљно оштећење јетре. ФДА је издала упозорење против његове употребе.
- Госпина трава може радити за благу до умјерену депресију. Међутим, може да реагује са контрацептивним пилулама, антидепресивима и другим лековима. Такође може проузроковати нежељене ефекте као што су поремећај желуца и анксиозност.
- Иохимбе је кора која се користи за лечење еректилне дисфункције.Кора може изазвати висок крвни притисак, повећану брзину срца, анксиозност и друге нуспојаве. Може ступити у интеракцију с одређеним лијековима за депресију. Узимање на високом нивоу може бити дуго или може бити опасно.
Наравно, неки биљни препарати су тестирани и добро функционишу по својој сврси. Многи су такође прилично сигурни, али реч "природно" неће вам рећи које су безбедне и које нису безбедне.
Како одабрати и користити биљне лијекове сигурно
Неке биљке могу да вам помогну да се осећате боље и помогнете вам да останете здрави. Али морате бити паметан потрошач. Користите ове савете приликом избора биљних лекова.
- Погледајте пажљиво тврдње о производу. Како је описан производ? Да ли је то "чудо" пилула која "топи" масноћу? Хоће ли радити брже од редовне његе? Да ли је то тајна коју ваш здравствени радник и фармацеутске компаније не желе да знате? Такве тврдње су црвене заставе. Ако је нешто превише добро да би било истинито, вероватно није.
- Запамтите "приче из стварног живота" нису научни доказ. Многи производи промовишу се стварним животним причама. Чак и ако цитат долази од провајдера, нема доказа да ће други људи добити исте резултате.
- Пре него што испробате производ, разговарајте са својим провајдером. Питајте за њихово мишљење. Да ли је производ сигуран? Какве су шансе да ће функционисати? Да ли су њихови ризици? Да ли ће она бити у интеракцији са другим лековима? Да ли ће то ометати ваш третман?
- Купујте само од компанија које имају цертификат на ознаци, као што су "УСП Верифиед" или "ЦонсумерЛаб.цом Аппровед Куалити". Компаније са овим сертификатима пристају да тестирају чистоћу и квалитет својих производа.
- НЕМОЈТЕ давати биљне додатке дјеци или их користити ако сте старији од 65 година. Прво разговарајте са својим провајдером.
- НЕМОЈТЕ користити биљке без разговора са лекаром ако узимате неке лекове.
- НЕМОЈТЕ их користити ако сте трудни или дојите.
- НЕ користите их ако имате операцију.
- Увек пустите свог добављача да зна које биљке користите. Могу да утичу на лекове које узимате као и сваки третман који примате.
Где добити више информација
Ове веб локације вам могу помоћи да сазнате више о одређеним биљним додатцима:
- НИХ МедлинеПлус база биљака и додатака - медлинеплус.гов/другинфо/херб_Алл.хтмл
- Национални центар за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ): Биље на први поглед - нццих.них.гов/хеалтх/хербсатагланце.хтм
- Америцан Цанцер Социети: Комплементарна и алтернативна медицина - ввв.цанцер.орг/треатмент/треатментс-анд-сиде-еффецтс/цомплементари-анд-алтернативе-медицине.хтмл
Референце
Гардинер П, Филиппелли АЦ, Лов Дог Т. Преписување ботанически. У: Ракел Д, ед. Интегративна медицина. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: глава 104.
Национални центар за комплементарне и интегративне здравствене веб странице. Мудро коришћење додатака исхрани. нццих.них.гов/хеалтх/супплементс/висеусе.хтм. Ажурирано јуна 2014. Приступљено 13. августа 2018. године.
Веб страница америчке Управе за храну и лијекове. Информације за потрошаче о употреби додатака исхрани. ввв.фда.гов/Фоод/ДиетариСупплементс/УсингДиетариСупплементс/дефаулт.хтм. Ажурирано 13. априла 2018. Приступљено 13. августа 2018. године.
Датум прегледа 8/3/2018
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.