Садржај
Сува кожа настаје када ваша кожа изгуби превише воде и уља. Сува кожа је честа појава и може захватити свакога у било ком узрасту.
Симптоми суве коже укључују:
- Скалирање, љуштење или љуштење коже
- Кожа која је груба
- Затезање коже, нарочито након купања
- Итцхинг
- Пукотине на кожи које могу крварити
Можете осушити кожу било где на вашем телу. Али обично се појављује на рукама, стопалима, рукама и потколеницама.
Узроци
Сува кожа може бити узрокована:
- Хладан, сув зимски ваздух
- Пећи које греју ваздух и уклањају влагу
- Топао, сув ваздух у пустињским срединама
- Клима уређаји који расхлађују зрак и уклањају влагу
- Узимање дугих, топлих купки или туширања често
- Често перем руке
- Неки сапуни и детерџенти
- Стања коже, као што су екцеми и псоријаза
- Одређени лекови (топички и орални)
- Старење, током којег кожа постаје тања и производи мање природног уља
Кућна нега
Можете ослободити суву кожу враћајући влагу вашој кожи.
- Влажите кожу мастима, кремом или лосионом 2 до 3 пута дневно или онолико често колико је потребно.
- Хидратантне креме помажу при задржавању влаге, тако да најбоље раде на влажној кожи. Након што се окупате, осушите кожу и нанесите хидратантну крему.
- Избегавајте производе за негу коже и сапуне који садрже алкохол, мирисе, боје или друге хемикалије.
- Узмите кратке, топле купке или тушеве. Ограничите време на 5 до 10 минута. Избегавајте купање или туширање.
- Купајте се само једном дневно.
- Уместо обичног сапуна, покушајте са благим средствима за чишћење или сапуном са додатом хидратантном кремом.
- Користите само сапун или средства за чишћење на лицу, испод пазуха, гениталним подручјима, рукама и стопалима.
- Избегавајте чишћење коже.
- Бријати одмах након купања, када је коса мекана.
- Носите мекану, удобну одјећу поред ваше коже. Избегавајте грубе тканине као што је вуна.
- Оперите одјећу детерџентима који немају боје или мирисе.
- Пити доста воде.
- Олакшајте сврбеж коже наношењем хладног компресора на иритиране површине.
- Пробајте кортизон креме или лосионе без рецепта ако је ваша кожа упаљена.
- Потражите хидратантне креме које садрже церамиде.
Када треба позвати доктора
Позовите свог лекара ако:
- Осјећате свраб без видљивог осипа
- Сувоћа и свраб вас спречавају да спавате
- Имате отворене посјекотине или ране од гребања
- Савети за самопомоћ не олакшавају сухоћу и свраб
Алтернативе Намес
Сува кожа; Винтер итцх; Ксеросис; Ксеросис цутис
Референце
Хабиф ТП. Атопијски дерматитис. У: Хабиф ТП, ед. Цлиницал Дерматологи. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 5.
Лим ХВ. Ецземас, фотодерматозе, папулоскуамоус (укључујући гљивичне) болести, и фигуратне еритеме. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 438.
Датум прегледа 26.6.2017
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.