Садржај
- Како то ради
- Шта вас овај метод учи
- Правила методе четири билинга
- Када се не може користити метода обрачуна?
- Ефективност
- Суштина
Како то ради
Метода овулације Биллингс заснива се на вашој интерпретацији цервикалне слузи. Уопштено говорећи, током сваког менструалног циклуса, цервикална слуз се мења на предвидљиве начине. Конкретно, цервикална слуз често постаје бистра и еластична отприлике шест дана пре овулације (због утицаја естрогена.) Вероватно ће доћи до овулације последњег дана када цервикална слуз покаже ова својства.
Након овулације, на слуз грлића материце утиче производња прогестерона и постаје густа, лепљива и непрозирна.
Шта вас овај метод учи
Биллингсова метода вас учи како да разумете свој индивидуални образац плодности анализирајући цервикалну слуз сваког месеца. То се лако постиже свакодневним узимањем узорка цервикалне слузи (ручно) и бележењем његове количине, изгледа и осећаја (као и бележењем било којих других плодности / физичких знакова) на дневном графикону. Изглед или осећај ваше цервикалне слузи може се описати као сув, воденаст, лепљив, кремаст, воденаст или беланчаст, у зависности од тога где се налазите у циклусу.
Метода овулације Биллингс вам омогућава да идентификујете плодну фазу менструалног циклуса по присуству цервикалне слузи и осећају који вулва ствара у данима који претходе овулацији.
Правила методе четири билинга
Према Биллингсовој методи, постоје четири правила која треба поштовати за природну контрацепцију: три правила за рани дан и правило врхунца:
- Правила раног дана везана су за дане који претходе овулацији. За то време, цервикална слуз вам говори да сте започели своју плодну фазу. Правило врхунца примењује се након што се утврди дан врхунца (овулација).
- Врхунски дан често карактерише последњи дан „подмазивања“ и јавља се изузетно близу времена овулације. Према Биллингсовој методи овулације, можда ћете бити плодни још три дана, а менструација би требало да се догоди 11 до 16 дана касније.
Метода овулације Биллингс не захтева било који облик бројања ритма, узимања температуре, хормоналних лекова или уређаја и омогућава паровима да учествују у одговорности природног планирања породице. Присталице методе кажу да се овај природни метод контроле рађања може користити и од пубертета до менопаузе, чак и током дојења, и код жена које немају редовне менструалне циклусе.
Када се не може користити метода обрачуна?
Важно је напоменути да се Биллингсова метода не може користити са хормонском контрацепцијом (попут пилуле) јер ове методе контроле рађања утичу на хормоне који регулишу природне симптоме плодности, попут цервикалне слузи. Када започнете Биллингсову методу, најбоље је да се суздржите од сексуалног односа јер можете збунити сперму и / или семенску течност са цервикалном слузи.
Неопходно је да имате тачно знање и обуку о овом природном начину рађања пре него што се ослоните на њега да бисте спречили трудноћу. Успех Биллингсове методе у великој мери зависи од правилног подучавања, правилног разумевања, тачног посматрања цервикалне слузи и дневног картирања, узајамне мотивације и сарадње између пара.
Важно је напоменути да ваш лекар можда није упознат са овом методом. Студија из 2017. године открила је да медицинске школе не укључују увек методе контроле рађања о свести о плодности као део наставног програма ОБ / ГИН, а многи лекари нису сигурни у размену информација о овим методама. Боље разумевање и самопоуздање можете добити коришћењем акредитовани наставник методе овулације Биллингс.
Ефективност
Није урађено довољно истраживања да би се са сигурношћу рекло колико је Билингсова метода ефикасна у спречавању трудноће у поређењу са методама попут контрацепцијских пилула. Међутим, према клиничким смерницама објављеним 2018. године, ненамерна стопа трудноће након годину дана савршено употреба варира у различитим студијама од 0,4% до 5%. Међутим, у уобичајеној пракси то је 8%.
То је мање ефикасно од пилула и уобичајених метода контроле рађања. Аутори су предложили његову употребу само у условима када неочекивана трудноћа може бити прихватљива. Они такође упућују лекаре да се побрину да жена или пар буду правилно едуковани о методи и да дају подсетнике о методама хитне контрацепције.
Суштина
Биллингсова метода контроле рађања је врста природног планирања породице која користи процену цервикалне слузи за предвиђање овулације. Ова и друга метода за контролу рађања о плодности може се користити и за спречавање трудноће и за предвиђање овулације када жена жели да затрудни.
Методе попут методе Биллингс не раде код свих и њихова ефикасност зависи од пажљивих упутстава, као и мотивације за прецизно записивање промена у вашој цервикалној слузи свакодневно.
Ако вам се неће свидети крај света ако случајно затрудните, снажна предност ове врсте планирања породице је у томе што нема нежељених ефеката, а оно што сте научили можете користити када то желите него спречити трудноћу.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст