Садржај
Пуцање зглобова може се десити из било ког броја разлога, укључујући нормалну течност и гасове у зглобовима, трљање костију или хрскавице у зглобовима једни о друге и покрете тетива и лигамената. Иако ово ретко узрокује било какав бол, може бити узнемирујуће, посебно ако се често јавља или је значајно.Генерално, искакање зглобова не узрокује болест, није знак озбиљне медицинске болести и није опасно, али у ретким случајевима можда ћете морати да потражите свог лекара због тога.
Искакање се може десити у било ком зглобу тела. Савијање или ротирање чланка, отварање и затварање руке или померање врата су неки од уобичајених начина на које се то може догодити. У неким случајевима искакање је нешто што ћете можда осетити, а не чути, посебно у колену.
Може ли пуцање зглобова заиста изазвати артритис?Цоммон Цулпритс
Ево погледа неколико најчешћих разлога за искакање зглобова, грубо пореданих од мање забрињавајућих до више забрињавајућих.
Мехурићи азота: Ткиво ваших зглобова нормално ствара синовијалну течност за подмазивање околног подручја, штитећи га од абразије током кретања. Мехурићи азота, компоненте ове течности, могу се створити у зглобовима. Када ти мехурићи побегну, у процесу познатом као кавитација, они испуцавају.
Када пуцате у зглобовима, избацујете мехуриће азота унутар течности синовијалног зглоба.
То се такође може догодити ненамерно када ходате, вежбате или устајете из мирног положаја. Потребно је време да се мехурићи азота поново формирају, због чега не можете понављати пуцање истог зглоба док не прође око 10 до 30 минута.
Покрети лигамената: Лигаменти су састављени од јаког влакнастог везивног ткива које међусобно повезује кости. Лигаменти могу бити затегнути и могу искочити када се изненада померите или окренете под необичним углом. То може проузроковати трзај бола или га уопште не може изазвати.
Манипулација: Терапијски и масажни поступци такође могу изазвати пуцање звукова јер се ваши стиснути зглобови ослобађају и структуре крећу. Ове поступке треба да ради само искусан и поуздан стручњак.
Грубе површине зглобова: Зглобне површине могу постати све грубље због губитка хрскавице или развоја остеофита (коштаних оструга) повезаних са остеоартритисом. То може резултирати гласним звуковима који допиру из ваших зглобова када се крећете.
Код остеоартритиса, искакање се може јављати све чешће како болест напредује.
Да ли бисте могли да имате коштану остругу и не знате то?Пуцање тетива: Тетиве су састављене од влакнастог везивног ткива које повезује мишиће са костима. Знају испуштати звукове док пуцају око зглоба. То се често примећује код стања познатог као синдром пуцања кука, познат и као плесачки кук.
Хирургија или повреда: Искакање може бити чешће након операције зглоба или повреде зглоба. Често попушта док лечите и враћате флексибилност и опсег покрета вежбањем и кретањем, али се може наставити ако лигаменти формирају ожиљкасто ткиво познато као прираслице.
Сузење лигамената: Искачући звук може бити повезан са стварним кидањем лигамента, што ће проузроковати бол и оток.
Када потражити медицинску помоћ
Иако искакање зглоба може бити запањујуће, углавном не треба ништа учинити (за одрасле или децу). У неким случајевима искакање се може јавити као део дегенеративног поремећаја због којег је зглоб осетљив на ове и друге звукове.
Не морате да бринете ако нису праћени више забрињавајућим симптомима као што су бол и оток. Међутим, звукови пуцања, који често звуче попут пуцања, могу бити знак проблема којима је потребно лечење, попут гихта, упале и ишчашења зглобова.
Када да се обратите свом лекару
Требало би да посетите доктора ако ваше искакање прати:
- Бол
- Оток
- Модрице
- Повреда
- Ограничени опсег покрета
- Зглоб се изненада закључа након што искочи.
Реч од врло доброг
Пуцање зглобова само по себи не предвиђа будуће проблеме. Не требате бринути да би навика пуцања зглобова прстију могла да вам створи проблеме касније у животу. Зглобове можете одржавати здравим редовним вежбањем и избегавањем прекомерних понављајућих покрета и повреда.
Зашто ми колена пуцају и пуцају?