Садржај
Куппинг терапија је пракса која подразумева краткотрајно наношење заобљених окренутих чаша на одређене делове тела помоћу ефекта вакуума. Неки заговорници сугеришу да цртање коже унутар шоља повећава проток крви у то подручје.Дуго коришћен у кинеској медицини Тадитионал и другим древним системима лечења, купинг је стекао значајну популарност последњих година међу спортистима. На пример, пливач Мајкл Фелпс имао је терапију у припреми за Летње олимпијске игре 2016. године.
Користи
Цуппинг се често препоручује као допунска терапија за следеће услове:
- Бол у леђима
- Главобоља или мигрена
- Бол у колену
- Бол у мишићима и бол
- Болови у врату и раменима
- Спортске повреде и перформансе
- Загушења бронхија услед прехладе или астме
У традиционалној кинеској медицини каже се да цуппинг стимулише проток виталне енергије (такође познате као „Ки“ или „цхи“) и крви и помаже у исправљању било какве неравнотеже која настаје због болести или повреде. Понекад се комбинује са акупунктуром и туином, друге терапије кажу да промовишу проток енергије.
Како функционише цуппинг терапија?
Да би створио усисавање унутар шоља, практичар ствара вакуум постављањем запаљиве материје (попут биља, алкохола и / или папира) у сваку шољу, а затим ту супстанцу запали. Следеће, практичар ставља чашу на тело. Током типичног третмана чашицама, на тело се стави између три и седам шоља.
Данас многи практичари користе ручну или електричну пумпу за стварање вакуума или користе само-усисавајуће сетове за обликовање чаша. Након постављања шоља, обично се уклањају након пет до десет минута. (Практиканти могу вежбати „флеш“ чашу, тако што ће брзо постављати, а затим уклањати шољу узастопно.)
Неки практичари наносе уље за масажу или крему, а затим постављају силиконске чашице, ритмично их клизећи по телу ради ефекта сличног масажи.
У поступку познатом као „влажно чашкање“, кожа се пробуши пре третмана. То доводи до тога да крв излази из убода током поступка чашице, за коју се сматра да уклања токсине из тела.
Предности
До данас недостаје висококвалитетних научних истраживања која би подржала употребу чаша за лечење било ког здравственог стања. На пример, истраживачки преглед из 2011. године обухватио је седам покуса који су тестирали купкирање код људи са болом (попут болова у крижима); резултати су показали да је већина студија била лошег квалитета.
У другом прегледу истраживања објављеном 2017. године, научници су анализирали 11 студија које су тестирале употребу цуппинга код спортиста. Аутори рецензије закључили су да се не могу изричито препоручити за или против употребе пехара код спортиста и да су потребне даље студије. Неке студије су показале да је каширање побољшало перцепцију бола и инвалидитета и да је имало повољне ефекте на опсег покрета у поређењу са одсуствовањем чашица.
Иако се понекад препоручује цуппинг ради повећања флексибилности код спортиста, мала студија објављена у Часопис за спортску рехабилитацију у 2018. години нису пронашли промену у флексибилности тетиве након седам минута сесије са четири чаше. Учесници студије били су фудбалски фудбалери НЦАА одељења ИИИ без симптома.
Не би требало да користите чашу уместо стандардног третмана за било које медицинско стање.
Могући нежељени ефекти
Куповање може проузроковати бол, оток, опекотине, вртоглавицу, вртоглавицу, несвестицу, знојење, пигментацију коже и / или мучнину. Куповање такође оставља округле љубичасте трагове или кружне модрице на кожи; ове ознаке могу почети да бледе након неколико дана, али могу остати две до три недеље. Познато је да се ожиљци и опекотине могу јавити након стварања чаше.
Куповање се не сме радити на местима на којима је кожа сломљена, надражена или упала или преко артерија, вена, лимфних чворова, очију, отвора или било каквих прелома. Трудница, деца, старије одрасле особе и људи са одређеним здравственим стањима (попут рака, отказивања органа, хемофилије, едема, поремећаја крви и неких врста срчаних болести) међу онима су који не би требало да купују чаше. Људи који узимају лекове за разблаживање крви такође не би требало да покушавају са чашицама.
Иако ретки, други забележени нежељени ефекти укључују пликове, стечену хемофилију А, тромбоцитопенију, анемију са недостатком гвожђа, келоиде, паникулитис и пигментацију коже. Инфекција, ожиљци и губитак крви могу се јавити мокрим чашом.
Лекар треба да поштује стандардне праксе контроле инфекције и мере предострожности како би се заштитио од преношења болести (попут хепатитиса).
Суштина
Након што су видели истакнуте спортисте и познате личности како спортски носе карактеристичне округле љубичасте трагове, можда ће бити примамљиво да испробате цуппинг, али тренутно нема истраживања о цуппингу. Ако и даље размишљате о томе, пре почетка лечења консултујте се са својим лекаром.